Моментално празен: 0ден
Дознај како можеш да ја зајакнеш својата среќа
Дали сте размислувале што значи поимот среќа за вас и дали навистина разбирате што е тоа што ве прави навистина…
Најава: Јога Активен Одмор во Ќерет, Албанија Јуни 2025
После минатогодишниот успех, со радост ве канам на второто издание на Јога Активен Одмор во Ќерет, (Qerret, Kavaje, Albania). Овој…
Справување со емоции: Клуч за мир и здравје
„Само оние кои се ослободат од своите емоции, навистина се слободни.“ – Карл Јунг Сите ние сме искусиле потиснати емоции…
Хелти јога одбележува 10 години активности за подобро ментално, духовно и физичко здравје
Практикантите велат дека искуството со Хелти Јога вежбите им помага да се справат со стресот, да го подобрат своето физичко…
Свесно дишење: Пронајди го мирот во хаосот околу тебе со помош на оваа приказна од Буда
Постои еден стар текст наречен „Кајагатасати Сута (‘Kayagatasati Sutta )“, или „Сутра за контемплирање на телото, во телото“. Во овој…
Најди го својот спокој: Jога во планина
Дали сакате да истовремено се поврзете со природата и со себе? Дали се гледате себе си како вежбате во природа…
Совладај го својот Зен: Прифати го Автогениот Тренинг и ослободи се од својот стрес
Автогениот тренинг е ефикасна и холистичка техника за релаксација, метод кој овозможува длабока релаксација и отстранување на последиците од секојдневниот…
Здрава духовност: Предности од спиритуално себе-истражување
Спиритуалноста опфаќа верувања и практики, кои се длабоко лични и субјективни. Таа претставува неизоставен дел од нашето човечко постоење, почнувајќи…
Активирај ја својата добра карма и трансформирај го животот
Кога некој ќе го каже зборот „карма“ на запад луѓето најчесто сметаат дека тоа нешто е поврзано со лоши постапки.…
Сакаш хармонија? Започни ја својата трансформација со јога практика, сега!
Jогата нуди многу здравствени придобивки за нас, помагајќи да изградиме одлична практика за своето тело, душа и ум. Преку неа…