Ментално здравје преку мајнфулнес техники

 11.12.2024 (среда)
 19:00
 Проефект Обуки

На оваа работилница ќе научите како да го намалите стресот, да ја најдете внатрешната рамнотежа и да ги подобрите вашите способности за работа со луѓе, преку мајнфулнес, јога и холистички пристапи.

Работилницата е наменета за сите кои работат со луѓе – наставници, тренери, советници, терапевти, и сите кои се посветени на поддршка и грижа за другите. Целта е да ви помогнеме и го подржиме вашиот личен раст и развој, како и да научите како може да го смирите умот и да се ослободите од стресот.

Работилницата ќе ви понуди практични алатки за да станете повеќе присутни, свесни и ментално здрави, што ќе влијае позитивно на вашата работа и личен живот.

Дополнително, ќе имате можност да споделите и ваши инспиративни приказни и да се инспирирате за Новата Година!

 Почетокот на Новата 2025 година е идеално време за создавање на нови цели и стратегии за подобро управување со предизвиците. Приклучете се на оваа работилница и започнете го патот кон посмирен, исполнет и успешен живот, како нов човек.

Придружете ни се и започнете го патот на личен развој и ментално здравје!

Овој настан е подржан од Mind and Life Institute 

#МенталноЗдравје #Мајнфулнес #Јога #Тренери #ЛиченРаст #НоваГодина2025 #БесплатнаРаботилница #ПроефектОбуки #MindAndLife

Љубов и светлина
Билјана Пешева