logo

ЈОГА часови

Хелти Хата Јога часови со Билјана Пешева

39 студија студенти

Вежбајте ОНЛАЈН Хата јога вежби наменети за ментално, емотивно и физичко  здравје и опуштање со Билјана Пешева

#HealthyME – ONLINE
Вторник и четврток од 19.30 – 20.30 час – ОНЛАЈН час
Два термина неделно вкупно 120 часа
Месечно членство за онлајн часови 1.000 мкд

По уплатата пишете на маил healthyyogaskopje@gmail.com  или вибер 070234740 за да ве додадам во соодветната група, и добиете ZOOM линк за сесиите


Уплатата може да се изврши преку оваа страна (со картичка)

Исто така може да изберете да уплатите електронски  на жиро сметка на СУНА ХЕЛТИ ЛАЈФ СКОПЈЕ депонент на Комерцијална Банка жиро 300000000379694.


Вежбаме и другаруваме преку платформата Zoom

Часовите се снимаат а снимките се достапни во затворена група, за да ги вежбате кога сакате!

Теоретски може да кажете дека  ја познавате важноста на јога вежбите и медитацијата но вистински за да  го подобрите квалитетот на својот живот потребна е редовна практика.

Јога вежбите и медитацијата се еден од начините преку кој можете да го подобрите  контактот со себе и со луѓето во вашата околина.

На јога часовите ќе вежбате лесни и средно тешки хата јога вежби, ќе учите техники за дишење и ќе медитирате за да добиете подобро ментално и емотивно здравје.

Со редовно практикување јога вашето тело ќе добие на флексибилност и издржливост а вашите муслулите ефикасно ќе се активираат. При вежбањето, вашите мускули и тетиви имаат доволно време да се истегнат а кога тетивите еднаш ќе се истегнат, тие остануваат во таа положба и овозможуваат еластичност на целото ваше тело. Ако вежбате редовно јога и вашите зглобови ќе станат и останат подвижни.

По уплатата ќе добиете е-маил со инструкции, лозинка и линк за да започнете со часовите.

——————————————————-
 ЈОГА ВО ЖИВО 
#HealthyMe – во Кисела Вода, кули Расадник
Понеделник и среда од 21.00-22,00 час
Вторник и четврток од 21.00-22,00 час
Два термина неделно вкупно 120 часа
Месечно членство за часови 1.500 мкд
—————————————
Уплатата за часовите во живо се врши електронски на жиро сметка на СУНА ХЕЛТИ ЛАЈФ СКОПЈЕ депонент на Комерцијална Банка жиро 300000000379694.
По уплатата пишете на маил healthyyogaskopje@gmail.com или вибер 070234740 за да ве додадам во соодветната група,

1
Општи совети за вежбање за ОНЛАЈН вежбање

Уплатата може да се изврши преку оваа страна (со картичка) или на жиро сметка на СУНА ХЕЛТИ ЛАЈФ СКОПЈЕ депонент на Комерцијална Банка жиро 300000000379694



Биди првиот што ќе додаде рецензија.

Ве молиме , најавете се за да оставите преглед
Купи
30-дневна гаранција за враќање на парите

Вклучува

Целосен (животен) пристап
ЈОГА часови
Цена:
1,000мкд.
Layer 1